Мы все получили разный опыт, наши родители передали нам свои тревоги и страхи, и мы неосознанно переняли их. В школе нас учили: «Я- последняя буква в алфавите», — с детства прививая навык игнорировать собственные потребности. Фраза: «А что люди скажут?» — засела в нашем подсознании, чем научило нас ориентироваться не на свои ощущения, а на реакцию иногда даже посторонних людей. Чувствовать и показывать свои истинные эмоции стало стыдно. Так появилось наше «Ложное Я».

Ложное «Я» — это «ИДЕАЛЬНОЕ Я».
Оно формируется когда мы:
🔸стараемся оправдать ожидания других игнорирую свои желания (я хочу сделать так, но получу похвалу, если сделаю по другому);
🔸удовлетворить нужды других в ущерб себе;
🔸стремимся соответствовать (человеку, месту, социальному статусу);
🔸делаем жизнь комфортнее другим, нарушая себя.
Старание быть хорошем для всех, идеальным во всем, угодить всем является «Ложным Я».

Примитивные психологические защиты научили нас сдерживать слёзы когда больно и улыбаться когда нарушают наши границы. Связь с собой истинным «настоящим», прерывается в тот момент когда мы перестаём себе доверять и начинаем искать ответы во вне.

Соединённость со своим «Истинным Я»называется идентичность личности. Идентичность — это соответствие внутренних ценностей и наших действий. Умение сохранять своё «Истинное Я» (своё Божественное начало) и есть путь высокодуховного человека.
Связь с собой есть бесконечным источником энергии, если она прервана, то наступает внутренняя пустота, отсутствие сил и потеря интереса к жизни в целом.