ТИП ПРИВ’ЯЗНОСТІ, саме манера поведінки у відносинах з партнером формується ще дитинстві. Дитина не може вийти зі стосунків з батьками, їй доводиться адаптуватися до будь-якого відношення з боку дорослого, у тому числі до холодності, заперечення або непередбачуваної поведінки. Паттерни поведінки фіксуються у підсвідомому та використовуються у відносинах з партнером.

Виділяють 4 основних типи прихильності: Надійний, Тривожний, уникаюче-відкидає і тривожно-уникає.
Вам пощастило, якщо ваш партнер має надійний тип прихильності. Ця людина насамперед позитивно сприймає себе, що є основою психічного здоров’я та цілісності, говорить про її зрілість. Він здатний вибудовувати міцні близькі стосунки.

Тривожний тип уподобання мають люди схильні до співзалежних відносин. Невпевнені в собі, недовірливі, залежні від сильнішої особистості, ревниві. Вони постійно шукають зізнання від партнера, підтвердження намірів, тому їхній настрій часто змінюється.

Уникає-відкидає тип, це люди, які позитивно сприймають себе і негативно сприймають інших. Зазнають складнощів у вираженні почуттів та емоцій, тому часто замкнуті в собі. Чи мають високий рівень агресії через придушення своїх емоцій.

Тривожно-уникаючий тип, це діти, які мали травмуючі ситуації та насильство з боку значних дорослих. Вони одночасно прагнуть близькості і відчувають страх відкидання. Негативно сприймають себе, тривожні, невпевнені у собі. Мають поганий контакт із собою, не почуваються. З одного боку вони потребують стосунків, з іншого їх уникають. Амбівалентні у своїй поведінці. Мама одного мого приятеля робила йому байкоти, тобто могла не розмовляти з ним кілька днів, якщо він її не послухався. У той же час вона показувала йому всім своїм виглядом, як багато вона для нього старається і як жертвує своїм особистим життям. Що в цей момент відчуває дитина: «Мама через мене страждає, а я такий поганий», «Вона мене любить, а Я не заслуговую на любов». У своїх відносинах він повторює ту саму схему.