Зараз ми все частіше можемо чути слова «Невроз», «Невротик», але якщо спитати, то мало хто зможе описати цей стан.
Загальний фактор для всіх неврозів – ТРИВОЖНІСТЬ. Щоб позбутися її людина вибудовує «захисту». Від кого? Йому здається, що від зовнішнього світу, насправді лише від себе. Чим нестерпніша тривожність, тим сильніші заходи захисту. Тривожна людина не чує своїх справжніх бажань, не відчуває своїх емоцій, вона постійно перебуває у стані захисту. Захист = Напруга = Виснаження. Причому способи можуть бути найнесподіванішими:
🔸ЛЮБОВ – «Якщо ви мене любите, ви не завдасте мені зла». Це люди, які за всяку ціну заслуговують на любов усіх і кожного. Якщо невротик думає, що його не люблять, він починає відчувати небезпеку від цієї людини.
🔸ПІДКЛЮЧЕННЯ – це може набувати форми необхідності бути «хорошим», приймати погане ставлення до себе і готовність надавати всім послуги. Так само це може бути підпорядкування загальноприйнятим традиційним поглядам, ритуалам або одній людині. «Якщо я поступаюсь, мені не завдадуть зла». Тобто це не про кохання, а знову ж таки про захист.
🔸ВЛАДА – «Якщо людина не підкоряється (наприклад просто має іншу думку), значить вона небезпечна». Гіперкомпенсація, успіх і володіння є способами захисту, тк «Я ніхто без того що я маю», «Якщо я найсильніший, ви не завдасте мені зла».
🔸ВІДСУТНІСТЬ – «Якщо я відсторонююся, нічого мене не зачепить», я в будиночку. Не завжди означає повне усамітнення. Це виявляється у повній відсутності емоційної близькості (придушення емоційних потреб). Відмова від справжньої близькості. «Я настільки самостійний, що мені ніхто не потрібен».
Всі ці захисту спрямовані не на прагнення задовольнити наше ПРИРОДНЕ БАЖАННЯ задоволення чи щастя, а на мінімальне задоволення ПОТРЕБИ У СПОКІЙ.