НЕвпевненість у собі – це завжди страх оцінки, що ти здасться недостатньо …. і тут можна нескінченно перераховувати (гарною, худою, розумною, цікавою, успішною). Надмірна залежність від чужої думки – ознака низької самооцінки. І якщо ваша думка для вас менш важлива, ніж чиєсь, то це вже про те, що любите і поважаєте себе недостатньо. Впевнена у собі людина цінує власну думку насамперед.
Невпевненість завжди є «родом із дитинства». Народить їли, бабуся чи вчитель у школі могли запросто сказати: «Ти що краще за всіх?» або «Ти що найрозумніша?». Цим розбивши вашу ще не сформовану думку про себе в брязкіт. Дитину не складно змусити засумніватися у собі та своїх силах, просто порівнявши його з кимось. Але зараз ви «здорово» можете оцінити ситуацію. Не треба бути найкращим і порівнювати себе з кимось, достатньо бути найкращою версією себе, а це вже у ваших руках.
Людина впевнена у собі завжди переможець. Іноді зустрічаєш жінку абсолютно звичайну (якщо придивитися), але те, як впевнено вона себе підносить, змушує захоплюватися їй. А жінка, яка боїться самовиражатися: «Що про мене подумають», «Як я виглядатиму», «Скажу ще дурість, краще промовчу», завжди виглядає простіше.
Насправді ж оцінюють і критикують найчастіше саме люди, які самі в собі не впевнені. Їхня думка не повинна вас турбувати. Ваш головний критик живе у вашій голові. Виловлюйте свої думки про себе і якщо вони критичні чи негативні, змінюйте їх на підтримку та похвалу.
