НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ — это всегда страх оценки, что ты покажешься недостаточно…. и тут можно бесконечно перечислять (красивой, худой, умной, интересной, успешной). Чрезмерная зависимость от чужого мнения — признак низкой самооценки. И если ваше мнение для вас менее важно, чем чье-либо, то это уже про то, что любите и уважаете вы себя недостаточно. Уверенный в себе человек ценит собственное мнение в первую очередь.
Неуверенность всегда является «родом из детства». Родители, бабушка или учитель в школе могли запросто сказать: «Ты что лучше всех?» или «Ты что самая умная?». Этим разбив ваше ещё не сформировавшееся мнение о себе в дребезги. Ребёнка не сложно заставить усомниться в себе и своих силах, просто сравнив его с кем-то. Но сейчас вы «здраво» можете оценить ситуацию. Не нужно быть лучше всех и сравнивать себя с кем-то , достаточно быть лучшей версией себя, а это уже в ваших руках.
Человек уверенный в себе всегда победитель. Иногда встречаешь женщину абсолютно обычную (если присмотреться), но то, как уверенно она себя преподносит заставляет восхищаться ей. А женщина, которая боится самовыражаться: «Что обо мне подумают», «Как я буду выглядеть», «Скажу ещё глупость, лучше промолчу», всегда выглядит проще.
На самом же деле оценивают и критикуют чаще всего как раз люди, которые сами в себе не уверенны. Их мнение не должно вас беспокоить. Ваш главный критик живет в вашей голове. Вылавливайте свои мысли о себе и если они критические или негативные, меняйте их на поддержку и похвалу.
