Одна моя подруга говорила: «Я выйду замуж раз и на всю жизнь! Я проживу всю свою жизнь с одним человеком! Вот мои родители развелись, а я этого не допущу». Но спустя годы сложилось так, что с единственным у них не осталось ничего общего, кроме детей, и разговаривают они все реже, а сексом занимаются «не помню когда» и, если честно, у каждого своя личная жизнь.

«Я, конечно, иногда задумываюсь, что могла бы быть счастлива с другим человеком… Я очень хочу быть счастлива как женщина… И я понимаю, что с ним я не буду такой… Как представлю, что так будет до конца жизни! Но! Расходиться мы не будем, у нас семья! Не хочу я быть разведенной».

Такое вот «столкновение». В психологии подобное столкновение получило название «когнитивный диссонанс». Проще говоря, это столкновение ранее сформированных представлений и реальности. Состояние психологического дискомфорта, вызванное столкновением двух взаимоисключающих чувств, желаний. Диссонанс является противоположностью баланса, к которому мы постоянно стремимся. Никто не любит состояние тревожности. Как чаще всего мы решаем этот вопрос? Выбираем одну из противоречивых установок и стремимся создать условия для комфортного пребывания в ней (быстренько поменять свое мнение, придумать оправдание изменению). И так сохранить душевное равновесие. Происходит своеобразный самообман. Вопрос не решается (он будет возникать снова и снова), но напряжение снято! При этом состояние неосознанного дискомфорта будет нарастать, пока не достигнет критической точки. Культурные обычаи или просто «бабушкины» установки необходимо периодически пересматривать и примерять к своей жизни!

Установка: «Деньги счастья не приносят».

Реальность: «Хотя деньги счастья не приносят, но с ними можно развиваться, реализовывать себя, путешествовать, помогать родным». Установка «только отличники будут успешны по жизни».

Реальность: Вы приходите на встречу выпускников и – «взрыв мозга». Установка из детства не всегда актуальна в вашей нынешней реальности, но вы продолжаете ей пользоваться. Единственный здоровый выход из этого: Менять установки, мешающие жить! Включить здравый смысл, а значит убрать иллюзии и чаще задавать себе вопрос: Почему? Кому это выгодно? Чего я себя лишаю?